4月30日下午，由江西省文明办、江西省教育厅和江西省青少年心理健康教育辅导中心共同开展的第四届“百场辅导进百校”心理健康教育实践活动，在九江市柴桑区第二中学直播教室举办。

    本次讲座对象为初中年级学生家长，由柴桑区第二中学王军副校长主持，九江职业技术学院心理教师陈志平主讲，本次讲座以“直面压力 培养压弹”为主题，讲座全程通过直播系统向全校初中班级教室播放，九江职业技术学院心理教师刘珺、全校初中年级教师和家长共两千余人参加。

    活动伊始，陈老师用“晚上陪孩子做作业的心情”这一话题，引起家长们的兴趣，后续详细介绍了压力的含义、为何会压力失控以及如何培养压弹。在活动过程中，陈老师深入浅出，通过大量实例启发学生认识到压力管理的重要性，整场讲座气氛热烈。在互动阶段，陈老师和刘老师回答了“如何处理初中生晚上休息与学习效率的关系”等问题，家长们表示在这次讲座中受到了启发和教育。

    本次讲座不仅让家长对压力有了更加全面的认识，更重要的是传授了如何调节压力、管理压力的方法，同时引导家长以更加积极乐观的态度直面压力问题，并启发家长要通过良好的压弹力来培养初中生的心理健康。